Cardio

Le cardio : Mode d’emploi
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Dans le monde, maladies cardiovasculaire constituent la première cause de mortalité. Mais comment est-ce possible ? Cela s'explique en grande partie par la sédentarité, la nutrition, ou encore la consommation excessive de tabac. Or, il faut savoir que la pratique...
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Une bonne résolution ? Se remettre au sport !
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La rentrée est rude pour tout le monde. Après un été et des vacances riches en excès, et vous avez bien raison, il était temps de se remettre dans le droit chemin. Près de deux mois après la reprise, on...
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